Ga direct naar productinformatie

Focustraining

Mijn kind kijkt me wel aan, maar het voelt alsof er niemand thuis is

Ken je dat gevoel? Dat jij of je kind er wel is, maar niet écht aanwezig?
De blik is vaag, het lijf gespannen, de aandacht alweer bij iets anders.
Gedachten razen, taken stapelen zich op, en echte verbinding blijft uit.

We proberen vaak met ons hoofd problemen op te lossen.
We analyseren, praten, verklaren. Maar echte rust ontstaat pas als je leert landen in het nu.

Zonder aanwezigheid worden gevoelens niet echt gevoeld.
En wat niet gevoeld wordt, blijft vastzitten.

Wat je leert in deze module:

  • Hoe je spanning herkent via het lichaam bij jezelf én je kind

  • Hoe je op tijd kunt bijsturen, vóór het escaleert

  • Hoe je aandacht terugbrengt naar het moment met simpele, fysieke technieken

  • Hoe je adem en lichaam inzet als anker voor rust en verbinding

  • Hoe je samen oefent, zonder dat het schools of zweverig voelt

Normale prijs
€12,95 EUR
Eenheidsprijs
 per 
Inclusief btw.
Focustraining

Wat je leert in deze module

Hoe help ik mijn kind om te kalmeren?

Je ontdekt manieren die écht werken. Zonder strijd of druk, maar met rust, nabijheid en verbinding.

Hoe herken ik spanning voordat het escaleert?

Je leert signalen eerder zien, zodat je kunt ingrijpen vóórdat emoties de overhand nemen.

Hoe blijf ik zelf rustig in onrust?

Je krijgt handvatten om zelf het rustpunt te blijven, ook wanneer je kind overloopt van spanning of frustratie.

  • Direct toepasbaar

    Je ontvangt de PDF direct na aankoop in je mailbox

  • Altijd toepasbaar

    Voor ouders met kinderen van alle leeftijden

  • Oudergericht

    Gemaakt voor ouders, door ouders

Waarom deze module

En wat jij hieraan hebt

Ouders krijgen geen handleiding mee, terwijl opvoeden misschien wel het moeilijkste én mooiste is wat er bestaat. Vaak geven we – zonder het te weten – onze eigen patronen, angsten en overtuigingen door. Dit leidt thuis geregeld tot strijd, terwijl er juist liefde is.

Deze module helpt je om elkaar beter te begrijpen, oude patronen te doorbreken en van je gezin weer een veilige, fijne plek te maken. Want als het thuis klopt, doet de wereld dat ook een beetje meer.

Wat kun je verwachten

✔ Inzicht in gedrag: Begrijp beter waarom je kind doet wat het doet

✔ Praktische tools: Direct toepasbare handvatten voor meer rust in huis

✔ Herkenning en begrip: Je bent niet de enige, en je hoeft het niet alleen te doen

✔ Compact en duidelijk: Geen vaktaal of lange theorieën, maar begrijpelijke uitleg

✔ Geschikt voor iedereen: Ontwikkeld met input van ouders, jongeren en experts